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由零開始・學識正確・安全變強
透過教練指導,掌握正確動作及發力技巧,建立訓練基礎與習慣。適合健身新手,以及希望更有系統訓練的你。
課程 A|基礎訓練:HK$350/堂 共 10 堂,約 5 星期內完成。
課程 B|個人化訓練:HK$450–$500/堂 Burger/Karl 設計課表及短訊答疑,可直接報讀,無需先完成 A。
課堂由教練團隊隨機派堂,暫不指定教練;不包含飲食建議及槓鈴三大項訓練,相關私教課堂及優惠可另行查詢。
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