我叫Karl, 係KOFGYM 嘅教練。作為一位教練，我以自己的專業知識和多年的經驗，致力於幫助客人實現他們的健身目標。以下是我的教練資歷。

首先, 我是USA Powerlifting 總會的Club coach 教練。擁有此會的教練執業牌照。這項認證代表著我在健力訓練領域具有專業知識和技能。我通過嚴格的培訓和考試，獲得了這一國際認可的資格，使我能夠為客人提供高品質的力量訓練指導。

除此之外，我在比賽經驗方面也有著豐富的背景。我曾參加過2024年的WNBF（世界自然健美聯盟）和HKNBF（香港自然健美聯盟）比賽。這些比賽給了我機會與世界各地的頂尖選手競爭，並不斷提升自己的技術和表現。

我的運動興趣和強項涵蓋了力量訓練及健美訓練。
作為一名教練，我專注於幫助客人實現體型塑造、增肌減脂和力量訓練等。而我相信我的學員可以透過我設計的訓練計劃和科學的方法，使每個人都能輕易地達成理想目標。而我亦十分願意提供持續的指導和支持，確保他們在健身旅程中獲得最佳效果。

我的訓練宗旨是「有效的訓練計劃可以令你更易更快地達成理想目標」。這句口號體現了我對訓練的信念，我相信適當的計劃和方法可以幫助人們更有效地達到他們的目標。我將通過個別化的指導、定期評估和調整來確保每位客人的訓練計劃能夠真正達到他們的期望，並實現持久的成果。